Qu’est-ce que la méthode Shindo ?

Le système Shindo a été mis au point par l’Institut européen de la qualité du sommeil (ESCI), une équipe de professionnels qui possède plus de 10 ans d’expérience dans la fabrication et le développement de nouveaux produits destinés au repos.

La supervision du projet a été réalisée par le docteur Lirios Dueñas, coordinatrice du département des troubles musculo-squelettiques (TMS) et du repos.

La méthode Shindo, à l’instar de la méthode japonaise du Shiatsu, a pour objectif de stimuler et d’accélérer la capacité naturelle d’autorécupération du corps humain en présence de fatigue et de certaines lésions ou surcharges, y compris les contractures musculaires superficielles.

La méthode Shindo combine quatre techniques d’automassage. Trois d’entre elles visent la prévention et l’analgésie, tandis que l’autre vise à accélérer le processus de récupération après une contracture :

  • Massage décontractant (accélération du processus de récupération de la contracture).

  • Massage relaxant et proprioceptif (induction à la relaxation physiologique et amélioration de l’équilibre).

  • Massage lymphatique et circulatoire (améliore le drainage et stimule la fonction du système immunitaire).

  • Massage tonifiant et analgésique (prévention des courbatures, des douleurs musculaires et des contractures).

Système d’auto-massage

Nos experts ont conçu 4 prédéfini pour chacune des différentes thérapies proposées par le procédé Shindo séquences. Cependant, les utilisateurs avancés peuvent échanger des séquences de personnaliser votre massage en fonction de leurs propres besoins. Ce sentiment de contrôle favorise la libération d’hormones qui améliorent les effets de la méthode.